Uống nước cam với mật ong có giảm cân không

30 Tháng Mười, 2017

Cam và mật ong có chứa nhiều đường “chất ngọt”, vậy nhiều người vẫn đang còn thắc mắc, liệu uống nước cam với mật ong có giảm cân không. Để dùng mật ong và nước cam giảm cân đúng cách và hiệu quả, sau đây là một vài hướng dấn các đơn giản để giảm cân bằng mật ong và nước cam.

Uống nước cam với mật ong có giảm cân không
Uống nước cam với mật ong có giảm cân không

Giảm cân bằng nước cam với mật ong

Bạn cũng biết, cam là một loại thực phẩm có chữa nhiều chất vitamin, khoáng chất, giúp tăng thể lực, và đào thải các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài.

Uống nước cam với mật ong giảm cân đến bất ngờ
Uống nước cam với mật ong giảm cân đến bất ngờ
  • Cơ thể chúng ta béo lên nhờ sự ăn uống nhiều tinh dầu, tinh bột, không làm chủ được ăn uống, sẽ dấn đến tình trạng thừa chất, lưu đọng lại trong cơ thể. Việc sử dụng cam với mật ong sẽ có tác dụng đào thải, và giảm tình trạng lưu thừa các chất có trong cơ thể. Ngoài ra, nước cam và mật ong còng rất tốt cho đường tiêu hoá, bạn nên dùng mỗi ngày 1 – 2 cốc mật ong cam, sẽ có ích cho bạn đáng kể.

Ngoài công dụng giảm cân trên, mật ong và nước cam còn có tác dụng như sau “ trị ho, chữa viêm nhiễn, tốt cho đường tiêu hoá, thanh lọc cơ thể, làm đẹp, và phục hồi sức khoẻ ở người già và phụ nữ sau khi sinh”.

Cách pha nước cam với mật ong

Bạn đầu bạn cần chuẩn bị những thứ sau:

  • Mật ong
  • Cam
  • Và nước lọc
Mật ong kết hợp với nước cam giảm cân hiệu quả
Mật ong kết hợp với nước cam giảm cân hiệu quả

Cách làm:

Để có một cố nước cam mật ong giảm cân, bạn thực hiện như sau.

Cam chúng ta nên lăn đều cho quả cam mềm, cắt làm đôi, vắt lấy nước, loại bỏ hộp cam. Hoà nước cốt cam với mật ong với lượng vừa phải, cùng với 200ml nước lọc. Bạn có thể làm nhiều một lần và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Như vậy bạn đã tạo cho mình một đồ uống vừa ngon, bổ, và giẻ. Nhiều người nghĩ rằng mật ong và cam không có ích cho việc giảm cân, bạn chưa thử, làm sao biết được những công dụng, cũng như các tính năng bổ ích cho cơ thể. Hãy trải nghiệm thử 1 – 2 tuần, bạn sẽ đạt được kết quả tốt trong việc giảm cân cùng nước cam và mật ong.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE